বর্তমান সময়ে সব বয়সের মানুষ একটি সাধারণব্যথায় ভুগে থাকেন। সেটা হলো ব্যাক পেইন বা কোমর ব্যথা। শতকরা ৯০ ভাগ মানুষ জীবনের কোন না কোন সময় এই ব্যথার শিকার হয়ে থাকেন।
কোমর ব্যথা সবার কাছে একটি সাধারণ ব্যথা হিসেবেই বিবেচনা করে থাকেন। তবে অল্প বয়সে কোমর ব্যথা অনেক জটিলতা তৈরি করতে পারে শরীরে।
অনেকেই কোমর ব্যথার কারণ বুঝতে পারেন না। বুঝতে পারেন না কোমর ব্যথা নিয়ে বসে থাকবেন নাকি কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাবেন।
আসুন আমরা জেনে নেই কোমর ব্যথার কারণ, লক্ষন, প্রতিকার ও তার চিকিৎসা বিষয়ে।
কোমর ব্যথার কারণ
কোমর ব্যথার একটি সাধারন কারণ হতে পারে অনেক্ষন এক জায়গায় বসে থাকা। অথবা ভুল পদ্ধতিতে বসা বা দাড়িয়ে থাকে। এই সমস্যা গুলো থেকে নিজের সচেতনতায় অনেকাংশে রেহাই পাওয়া যায়।
তবে কোমর ব্যথার আরো জটিল এবং গুরুতর কারণ রয়েছে। যেমন
- কোমর ব্যথার অন্যতম বড় কারণ হলো হার্নিয়েটেড বা মেরুদন্ডের ডিস্ক সমস্যা। এই সমস্যায় মেরুদন্ডের ডিস্ক স্ফীত হয়ে জেলীতে চাপ প্রয়োগ কর। ফলে স্নায়ুতে চাপ পড়ে বা তা চাপের ফলে ছিড়ে যেতে পারে বা সরে যেতে পারে। এই রকম অবস্থায় ব্যথা নিচের দিকে যেতে থাকে। ফলে পা ঝিম ঝিম, অবশ লাগা, এমন কি রোগী প্রস্রাব পায়খানার নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারেন।
- বাতের কারনে অনেক সময় কোমরে ব্যথা হতে পারে। এটা বয়স্ক লোকের হয়ে থাকলেও মধ্য বয়স্কদের থেকে কম বয়সের মানুষও আক্রান্ত হতে পারেন। ফলে জয়েন্টে ব্যথা, হাটা চলা করতে সমস্যার সম্মুখীন হন।
- কোন কোন ক্ষেত্রে ভারী কিছু তুওলতে মেরুদন্ডের পেশী, টেন্ডন বা লিগামেন্টে আঘাত পেলেও কোমর ব্যথা হতে পারে।
- বয়স বাড়ার সাথে সাথে অনেকে ডিস্ক শুকিয়ে যায়, ফলে মেরুদন্ডের কলামটি সংকীর্ণ হয়ে পড়ে। ফলে স্নায়ুর তীব্র ব্যথা হতে পারে। আবার মেরুদন্ড বেঁকে যাওয়া, ক্ষয় হওয়া ইত্যাদি হয়ে থাকে।
- দুর্ঘটনা বা বড় কোন আঘাতের মেরুদন্ডের কশেরুকা সরে যেতে পারে বা ভেঙ্গে গেলে কোমরেও ব্যথা হতে পারে।
- কর্মক্ষেত্রে অনেক্ষণ বসে বা দাঁড়িয়ে থাকা, দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহার করা, মেরুদন্ডে টিউওমার বা ক্যান্সার , শরীরের ওজন বেশি হলে কোমর ব্যথা হতে পারে।
কোমর ব্যথার চিকিৎসা
কোমরে ব্যথা হলে অনেকেই বুঝতে পারেন না কোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাবেন। সেই কারনে অনেকে ডাক্তার দেখাতে দেরি করে ফেলেন।
সত্যিকার অর্থে কোমর ব্যথার জন্য নির্দিষ্ট কোন ডাক্তার সনাক্তকরণ একটু সমস্যা ই বটে। তবে আপনি যদি কোমর ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকেন তবে অর্থোপেডিক বা নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাতে পারেন।
কোমর ব্যথার কিছু উপসর্গ, যা অবহেলা করা ঠিক না
- প্রথমে অল্প ব্যথা হলেও পরে ব্যথা অনেক বেড়ে যায়।
- সালাত আদায়, চলাফেরা ও কাজ করতে ভোগান্তি।
- ব্যথা ধীরে ধীরে পায়ে চলে যায়, অনেক সময় রোগী শয্যাশায়ী হয়ে পড়েন।
- সকাল বেলা পা ফেলতে সমস্যা, পা ভারী ও মাঝে মাঝে অবশ হয়ে যাওয়া।
- শরীর নড়াচড়া করলে কোমর ব্যথা শুরু হয়ে যাওয়া।
- কোমরে খুব ব্যথা, যাকে কামরানো বলে।
- কোমর শক্ত অনুভব করা।
কোমর ব্যথার সমস্যা সমাধানে নিউরোলজিস্ট ও অর্থোপেডিস্টরা চিকিৎসা সেবা দিয়ে থাকেন। তারা বিভিন্ন পরীক্ষা নিরীক্ষার মাধ্যমে রোগ সনাক্ত করেন। পেশী সমস্যা, স্পোর্টস ইনজুরি, পিঠে ব্যথা, কোমর ব্যথা ইত্যাদি বিষয়ে সার্জিক্যাল ও নন সার্জিক্যাল উভয় পদ্ধতি ব্যবহার করেন।
কোমর ব্যথার বিশেষজ্ঞ ডাক্তার রাজশাহী
নীচে রাজশাহীর বিখ্যাত কয়েকজন অর্থোপেডিস্ট ও নিউরোলজিস্ট ডাক্তার এর তালিকা দেওয়া হলো
এমবিবিএস, এমএস(অর্থোপেডিক সার্জারী),
এফআইসিএস(আমেরিকা)
অধ্যক্ষ
বারিন্দ মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, রাজশাহী।
হাড়-জোড় বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস, এমসিপিএস(মেডিসিন),
এমডি(নিউরোলজী)
অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান
নিউরো মেডিসিন
রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এমবিবিএস, বিসিএস, এফসিপিএস (অর্থোপেডিক সার্জারী),
এফ.এ.ও.এ. (সুইজ) এফ.এ.সি.এস (ট্রমা এন্ড অর্থোঃ) আমেরিকা
(হিপ ও নি’জয়েন্ট ) রিপ্লেসমেন্ট মাস্টার্স কোর্স (ইন্ডিয়া)
সহকারী অধ্যাপক
অর্থোপেডিক সার্জারী বিভাগ
রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
৪। সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ মোঃ পারভেজ আমিন
এমবিবিএস, এমডি(নিউরোলজী)
সহযোগী অধ্যাপক (নিউরোলজি বিভাগ)
ব্রেন,নার্ভ (স্নায়ু রোগ) ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
পাবনা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল,পাবনা
রাজশাহী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল,রাজশাহী (প্রাক্তন)
এমবিবিএস, ডি-অর্থ, এমএস-অর্থ
(স্পেশালিস্ট ইন ট্রমাটোলজী)
সহযোগী অধ্যাপক,অর্থপেডিক সার্জারী বিভাগ (অবঃ)
রাজশাহী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল
৬। ডা: মো: আমজাদ হোসেন প্রামানিক
এমবিবিএস, বিসিএস(স্বাস্থ্য),
এমডি(নিউরো মেডিসিন)
সহকারী অধ্যাপক (নিউরো মেডিসিন বিভাগ)
রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
এমবিবিএস, এমএস(অর্থো সার্জরী) বিএসএমএমইউ
হাড়জোড় বিশেষজ্ঞ ও সার্জন
সহকারী অধ্যাপক,অর্থোপোডিক ও ট্রমাটোলজী বিভাগ
রাজশাহী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, রাজশাহী
এমবিবিএস,বিসিএস (স্বাস্থ্য), ডি-অর্থো, পিএইচডি (ফেলো)
হাড়জোড়, ব্যাথা, বিকলাঙ্গ ও দুর্ঘটনায় আঘাত জনিত রোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন
হাড়-জোড় বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক অর্থ সার্জারী বিভাগ
রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, রাজশাহী
এমবিবিএস, বিসিএস(স্বাস্থ্য),
এমডি(নিউরো মেডিসিন), এফসিপিএস(আমেরিক), এফআরএসএম(লন্ডন)
নিউরো মেডিসিন ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ
রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, রাজশাহী
এমবিবিএস, এমসিপিএস(সার্জারী), এফসিপিএস(অর্থো-সার্জারী)
মেরুদন্ড, হাড়-জোড়, বাত, ব্যাথা বিশেষজ্ঞ ও সার্জন
পঙ্গু হাসপাতাল, শেরে বাংলা নগর, ঢাকা(প্রাক্তন)
কনসালটেন্ট, রাজশাহী মেডিকেল কলেজ
রাজশাহীর যেকোনো বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তথ্য, সিরিয়াল ও আমাদের সেবা পেতে যোগাযোগ করুন।: 01317823580
